EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO. FRIDH, MAGNUS

EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO. FRIDH, MAGNUS

SKU: ISBN9788418223266
¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas —Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación—, este libro explora cómo podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, recargar energía y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiración y entusiasmo por la vida. La quietud se esconde en cada instante que nos brinda la vida. Y encontrarla es el leitmotiv de este libro.
  • EDITORIAL

    KOAN
  • ISBN

    9788418223266
  • AÑO

  • PÁGINAS

    180
  • TAPA

    TAPA BLANDA
  • MEDIDAS

$1.495,00Precio
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