EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN. COLLARD, PATRIZIA
SKU: ISBN9788484458135
La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te enseñarán a ser más feliz, a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilidad sin exigirte que permanezcas sentado durante horas en un cojín de meditación.
EDITORIAL
GAIA EDICIONESISBN
9.79E+12AÑO
2019PÁGINAS
96TAPA
TAPA BLANDAMEDIDAS
$1.190,00Precio