EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS. COLLARD, PATRIZIA

EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS. COLLARD, PATRIZIA

SKU: ISBN9788484455394
EL MINDFULNESS (LA PRÁCTICA DE LA CONCIENCIA PLENA) ES LA VÍA MÁS SENCILLA PARA LIBRARSE DEL ESTRÉS Y SITUARSE EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA EN CUALQUIER MOMENTO DEL DÍA. EN MUY POCO TIEMPO SE HA CONVERTIDO EN LA REFERENCIA DEL MOVIMIENTO SLOW WAY, EL MODO TRANQUILO DE INTERACTUAR CON EL MUNDO MODERNO Y MANTENERSE SERENO, CENTRADO Y VITAL EN MEDIO DE LOS VAIVENES DE LA VIDA COTIDIANA. ESTA OBRA CONTIENE MÁS DE TREINTA SENCILLAS PRÁCTICAS PARA RECOBRAR LA CALMA Y LA PRESENCIA. APLICA ESTOS EJERCICIOS (DE ENTRE 5 Y 10 MINUTOS DE DURACIÓN) EN CUALQUIER MOMENTO DEL DÍA PARA LIBRARTE DEL ESTRÉS, REENCONTRARTE CONTIGO MISMO Y REDESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA.
  • EDITORIAL

    GAIA EDICIONES
  • ISBN

    9.79E+12
  • AÑO

    2014
  • PÁGINAS

    96
  • TAPA

    TAPA BLANDA
  • MEDIDAS

$1.300,00Precio
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